太极张三丰

少年张君宝（万梓良 饰）原来是少林寺的打杂僧人，尽管不停憧憬练武，然而每天打仗到的都是些洗衣、做饭的杂活，令君宝不停郁郁不得志。一次有时，君宝因冒犯少林寺寺规被赶出了少林，君宝发誓一定要练好武功、出人头地。分开少林后，君宝一次有时时机遇到了怪杰陶石麟，在他死缠烂打之下，石麟终于赞成收他为徒，从此，君宝就住在石麟家跟他学习武艺。石麟的养女彩衣（米雪 饰）见君宝诚实忠实、漂亮洒脱，对他芳心暗许，处处匡助，而石麟外面对君宝非常刻薄，彩衣处处护着君宝，恋情在两人之间慢慢滋长。石麟吩咐君宝炼成用手将抛起的豆腐接住的手腕，然而，豆腐实在太柔软了，每次君宝都把它捏碎。君宝不停苦练而不得法，甚至想用诡计瞒骗石麟。随后，石麟又放置他去弹棉花。君宝在弹棉花时看着飘动的棉絮，终于领悟出用手接豆腐的窍门。之后在石友空明僧人（曹达华 饰）的点化下、君宝终于悟出“以柔克刚、后发制人”的事理。这时，小王爷爱上了彩衣，而彩衣却与君宝私定一生，故因爱成恨；同时，郡主美妮（米雪 饰）亦因爱上了君宝无奈他已有了彩衣，也因爱成恨。小王爷和美妮最先了共同联手应对君宝和彩衣。